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寒くなったせいか、厚着の人が目立つようになった。かと思うと極端に薄着の人もいたりして。今日は朝から四肢がだるかった。どうもまだ疲れが残っているようである。精神的な疲れというものは、今週（先週？）みたいにいろんなことがあると、かなりのダメージになるということが分かった。これまで、というか、先週不安定になるまで、ずっと精神的には安定していて、自分ではすっかり治ったつもりになっていたのだけれど、たった一週間、寝る前の薬を切らしただけでこの体たらくである。まったく、医者の言うことは聞くものである。