日別アーカイブ: 2012年1月16日

自力認知行動療法

相変わらず、今日も午後から強い不安感にずっと悩まされる。夕方、タマには薬を代えてみようとデパスを飲んで2時間ほど寝たが、目が覚めてもぼうっとした感じが抜けないし頭痛がする。不安感も抜けず、ただ単に頭がぼうっとしてる状態が … 続きを読む

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