夕食後にうつが酷くなる。今日（６日）でもう５日目だ。長い。しょうがないので、ソファで寝る。途中、宅配便が届いて起きるが、約３時間ほど眠る。それで持ち直すも、深夜、彼女んちから帰宅後にまた酷くなり、床をのたうち回る（本当）。今、頓服の薬を飲んだばかり。正直、この日記を書くのも辛い。