August 06, 2007

朝起きたときから物凄く疲れていた。それでもって、だるい。夕方から酷いうつ状態になる。歩くのもやっとという状態。それでもなんとか気力を振り絞って、夜無理やり散歩に出たら、途中からなんとか回復してきた。最初はホントによたよただったけど、歩いているうちに、だんだん普通に歩けるようになってきた。その勢いで、帰ってからダンベルと腹筋をする。なんとか続けることが出来た。毎日やっているので、やり始めると身体が勝手に動く。

Posted by Sukeza at August 6, 2007 11:39 PM
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